Jumat (30/09), Pegawai Kantor Imigrasi Kelas I Non TPI Depok yang biasanya selalu disibukkan dengan rutinitas kegiatan pelayanan keimigrasian dan dikejar target pekerjaan, tak melupakan kesehatan dan kebugaran tubuh. Secara rutin setiap hari Jumat, Kantor Imigrasi Kelas I Non TPI Depok mengadakan senam pagi bersama di halaman kantor. Kegiatan dilakukan mulai pukul 07.30 WIB s.d selesai dipandu oleh seorang instruktur senam. Genre senam yang biasanya dihadirkan adalah aerobik, zumba, poco-poco dan lainnya.
Banyak sekali manfaat yang didapat dari senam pagi. Gerakan senam dapat melancarkan peredaran darah dan metabolisme tubuh. Dengan begini, otot-otot di tubuh Anda akan bergerak secara aktif dan stok energi pun akan bertambah. Senam pagi juga dapat merangsang otak untuk melepaskan hormon endorphin. Hormon ini dikenal sebagai hormon untuk memperbaiki mood, meningkatkan imunitas, mengurangi stress sehingga membuat perasaan nyaman dan senang.
Selain untuk mendapatkan manfaat fisik dari berolahraga, yang tidak kalah penting, tujuan diadakan kegiatan senam pagi adalah sebagai ajang silaturahmi dan menigkatkan kekompakan serta rasa kekeluargaan antar pegawai Kantor Imigrasi Kelas I Non TPI Depok.
Depok – Kepala Kantor Wilayah Kementerian Hukum dan HAM Jawa barat melakukan sidak terkait pelayanan Keimigrasian di Kantor Imigrasi Kelas I Non TPI Depok, Jumat (23/09/2022).
Kepala Kantor Wilayah Kemenkumham Jabar Sudjonggo langsung melakukan inspeksi ke seluruh sudut kantor didampingi Kepala Kantor Imigrasi Depok, Fahrul Novry Azman beserta jajaran.
Kemudian Kakanwil langsung turun meninjau seluruh alur pelayanan yang disuguhkan Kantor Imigrasi Depok. Apresiasi diberikan kepada jajaran Kantor Imigrasi Depok atas perbaikan yang terus dilakukan dalam memberikan kenyamanan kepada masyarakat, baik dari segi kebersihan, kenyamanan, hingga kemudahan & kepastian alur tiap-tiap pelayanan.
Kakanwil berharap jajaran Kantor Imigrasi Depok agar menjaga dan mempertahankan apa yang telah dicapai, dan terus melakukan peningkatan guna memberikan pelayanan Prima kepada masyarakat.
Jumat (23/09), Pegawai Kantor Imigrasi Kelas I Non TPI Depok yang biasanya selalu disibukkan dengan rutinitas kegiatan pelayanan keimigrasian dan dikejar target pekerjaan, tak melupakan kesehatan dan kebugaran tubuh. Secara rutin setiap hari Jumat, Kantor Imigrasi Kelas I Non TPI Depok mengadakan senam pagi bersama di halaman kantor. Kegiatan dilakukan mulai pukul 07.30 WIB s.d selesai dipandu oleh seorang instruktur senam. Genre senam yang biasanya dihadirkan adalah aerobik, zumba, poco-poco dan lainnya.
Banyak sekali manfaat yang didapat dari senam pagi. Gerakan senam dapat melancarkan peredaran darah dan metabolisme tubuh. Dengan begini, otot-otot di tubuh Anda akan bergerak secara aktif dan stok energi pun akan bertambah. Senam pagi juga dapat merangsang otak untuk melepaskan hormon endorphin. Hormon ini dikenal sebagai hormon untuk memperbaiki mood, meningkatkan imunitas, mengurangi stress sehingga membuat perasaan nyaman dan senang.
Selain untuk mendapatkan manfaat fisik dari berolahraga, yang tidak kalah penting, tujuan diadakan kegiatan senam pagi adalah sebagai ajang silaturahmi dan menigkatkan kekompakan serta rasa kekeluargaan antar pegawai Kantor Imigrasi Kelas I Non TPI Depok.
